GHOSTING – VOCÊ JÁ FOI GHOSTED? (VOCÊ JÁ FOI APAGADO DA VIDA DE ALGUÉM?)
Você conhece uma pessoa, então começam um relacionamento, você se apega a ela, dividem suas intimidades, mas um dia você acorda e descobre que ela desapareceu da sua vida, não deixou pistas sobre onde está e tampouco o que aconteceu para ela ter feito o que fez. Você foi apagado de todas a mídias sociais, bloqueado no WhatsApp e no celular. Então você fica desorientado, com dúvidas até de que se aquela relação existiu ou se foi um sonho. Leva dias para você perceber o que realmente aconteceu: Ela não quer mais você em sua vida. Coisas assim já aconteciam antes da criação da internet e das mídias sociais, mas hoje se tornou mais frequente. Rompimentos pelo WhatsApp são quase uma regra; mas o comunicar que não se quer mais o relacionamento ainda é positivo, se comparado com a da atitude de simplesmente sumir da vida de alguém. Se você já foi vítima desse tipo de pessoa, a tendência é que você personalize o ocorrido, ou seja, que você pense que tudo aconteceu foi por sua culpa, que foi você quem deu motivos para ela agir dessa maneira. Você pode pensar que não é uma pessoa digna de ser gostada e não possui competências necessárias para manter alguém ao seu lado. Mas você pode acreditar, o que aconteceu nada tem a ver contigo.É muito provável que o evento nada tenha a ver com você, e sim com a outra pessoa. É ela quem deve ter problemas em lidar com situações de rompimentos.Essa pessoa pode não ter permissão para demonstrar sentimentos, pode ter sido criada por pessoas com sérios problemas em expressar suas dificuldades e dessa forma aprendeu a lidar com situações difíceis simplesmente esquecendo que elas existem, apagando-as de sua vida. Ou essa pessoa é mal intencionada, tem maldade em suas atitudes, é antissocial, não se importa com os danos que causa na vida de outras pessoas, ou até mesmo, faz isso propositadamente para ver o sofrimento do outro. Se você passou por isso, faça uma releitura dessa história, coloque outra pessoa vivenciando essa mesma situação, na sua posição, então você perceberá que não importa quem estivesse no seu lugar, esse evento teria exatamente o mesmo final. Porque tem a ver apenas com quem apagou a pessoa da vida dela e não com quem foi apagado. A terapia cognitiva comportamental pode ajudar nesses casos, enfraquecendo as crenças, como a de não se sentir amada ou se sentir inadequada, ajudando na elaboração assertiva desse tipo de problema.
Fone: 11 9 4219-8828 (whatsapp)
Atendimento presencial ou por Skype para qualquer localidade.
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